我忽然覺得，林菲菲之前給我吃的那些逢黑必補的食材，終於派上了用場。
一覺醒來，我感覺自己堅硬如鐵，林菲菲此時趴在我耳畔低聲細語，我感覺小腹像著了火似的。
我閉著眼點點頭，雙臂張開，迷迷糊糊地說：
“好，你來吧！”
“來你個大頭鬼啊！”林菲菲輕輕劈了我一巴掌。
我艱難地睜開眼，看到一張生氣的美人臉。
陽光透過輕紗窗簾，悄然灑在她臉上，那光線柔和溫馨，像是大自然輕執筆鋒，細膩地描繪出了她的輪廓。
她騎坐在我身上，長髮如瀑布般垂落，閃著自然的光澤。
灑在我臉上，那種細膩輕柔的觸感，像是細膩的絲綢劃過面板，聞著她頭髮上淡淡的香氣，讓我心馳神往。
我輕輕撥開她的髮絲，“不是我想的那種運動嗎？”
林菲菲嘟起小嘴，“當然不是，我是想拉著你練瑜伽。”
“瑜伽？那不是你們女孩子練的專案嗎？我不練。”
“有好多男孩子也練瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起練練瑜伽，會舒服很多。”
說罷，她攥住我的雙手，把我從床上拉了起來。
林菲菲換了一襲瑜伽服，上衣穿著一件粉色短袖，t恤領口微開，露出她修長的頸部和精緻的鎖骨。
下身穿了一條黑色鯊魚褲，完美彰顯了她的腿部線條。
她把瑜伽墊鋪在地板上，讓我跟著她練。
我對拉伸沒什麼興趣，但看她興致很高，我不忍心打擊她的情緒，於是就跟著她練了起來。
一開始練下壓，我根本下不去，林菲菲被我的姿勢氣笑了：
“你這哪是下壓，你這划水呢？”
說罷，她走到我的身後，雙手按在我的背上，生生把我按了下來。
頓時，我感覺腿下面有一條粗粗的筋，在皮下運動，隨著拉伸，我感覺一陣陣痠痛，從腿部深處傳來，彷彿有無數根針在刺著我的肌肉。
“啊！不行了不行了，輕點兒，我感覺下不去了。”
我吃痛，疼得我齜牙咧嘴，第一次拉伸，我感覺渾身無比僵硬。
林菲菲繼續往下摺疊我的身體：“再堅持一會兒，你就是身體太僵硬了，以後我帶著你多做做拉伸，就能好很多。”
堅持了大概二十幾秒，她終於把我扶起來。
我鬆了口氣，她低低的聲音，就像一道炸雷，在我頭頂炸響：
“現在換另外一條腿！”
“……”
幾個動作做完以後，林菲菲拍了拍我的後背，皺起眉：
“你的柔韌度太差了，以後要多練練拉伸，也能緩解肌肉疲勞，現在感覺怎麼樣？”
我活動了一下身體，感覺身體徹底得到了釋放，彷彿經歷了一場細緻的觸控。
“別說，我感覺渾身輕鬆多了。”
林菲菲終於展顏一笑，“以後你每天早晚拉伸，以後咱們在家一起練瑜伽！”
說著，她上下掃視了我幾眼，嘴角微微上揚：
“之前讓你跑步，你也不怎麼跑，看來還是得我監督你，以後每天晚上九點下直播，先和我運動半小時。”
我捲起t恤的短袖，露出並不發達的肱二頭肌，“別看我現在運動少了，但肌肉還是可以的。”
這一點我真沒吹，現在運動量確實大不如前，但我平時在家也練練俯臥撐，跑跑步。
林菲菲嫣然一笑：“你都三十一了，畢竟不是小夥子了，現在代謝比原來慢了，運動量又少了，所以我必須得監督你，你每天直播也需要體力。”
我特別中二地做了幾個健美先生的動作，把林菲