生活是一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是緊握的璀璨年華，中間是飛速流淌的歡愉與感傷。——卷首語
目錄
第一輯：科技教育
“克拉科夫”聯想
讓更多的孩子感受科學的神奇魅力
——由一張科技開放日照片引發的思考
由兩位博士不同的人生路引發的思考
增強責任感、使命感，實現教育教學新突破
——在國旗下的講話
第二輯：親情友情
JmS感懷
親情如海
變故
相逢是詩
不僅僅是聚會
一本臺歷帶來的感動
第三輯：歲月感悟
感受“感動”
感悟人生敬畏歲月
說不盡的“春晚”
清明遐思
立春寄語
“戊戌”隨想
情動《馬蘭謠》
第四輯：人生回眸
機遇光顧有準備的頭腦
——說說40年前我的高考經歷
春風楊柳萬千條
我的抗戰“記憶”
我的科學情緣
——從1978年全國科學大會說起
母親家教的“一”與“三”
第五輯：文旅天地
濟州島、西北行、歸故里與港澳遊
東北之旅（上）
東北之旅（下）
新春瓊粵行
丙申清明無錫行
雨中謁獨秀園
初夏遊天堂寨
蜀山北麓花如海
情思幽幽琅琊行（上）
情思幽幽琅琊行（中）
情思幽幽琅琊行（下）
環巢湖採風記
三峽三日遊
哦，莫高窟，鳴沙山，月牙泉
己亥春中州行——精心準備“自由行”
己亥春中州行——開封攬勝
己亥春中州行——雲臺山，紅石峽
己亥春中州行——潭瀑峽、獼猴谷、茱萸峰
己亥春中州行——龍門石窟（上）
己亥春中州行——龍門石窟（中）
己亥春中州行——龍門石窟（下）
己亥春中州行——洛陽牡丹甲天下（上）
己亥春中州行——洛陽牡丹甲天下（中）
己亥春中州行——洛陽牡丹甲天下（下）
己亥春中州行——中國第一古剎白馬寺
己亥春中州行——嵩山少林（上）
己亥春中州行——嵩山少林（中）
己亥春中州行——嵩山少林（下）
己亥春中州行——再見，鄭州！
第六輯：多彩生活
打造“島上自己的星光大道”
我們來到逍遙津公園採風
老年愛樂協會請聲樂專家來講課
水鄉古鎮採風——西塘篇
水鄉古鎮採風——烏鎮篇
水鄉古鎮採風——南潯篇
遊玉龍雪山、麗江和滇池
石林與蒼山洱海
讀萬卷書，行萬里路
——老年讀書會參觀考察記行
熱土勤耕耘，科島春來早