紫蘇，是一種藥性溫和，有多種功效的好東西，比如說，有散寒、止痛的作用，也有行氣和胃、理氣寬中的功效，還能夠安胎，可以用於治療風寒感冒……”方晴暖把紫蘇的葉子擇下，丟進可瀝水的小籃中，“選擇它的最重要一個原因，還得是因為味道好。”
取出一片葉子洗淨，擦乾後拿在手中，她對觀眾們說：“大家可以共享一下我的感官，紫蘇葉生吃的口感也蠻清爽的，先帶你們嘗一片。”
輕輕嗅了幾下手中的紫蘇葉，傳入鼻腔中的是一股淡淡的清香，入口後也是一股葉子的清爽。可伴隨著輕輕的咀嚼，舌尖微微泛苦，緊接著出現了輕微的辛辣感，怎麼說呢，有點像在吃薄荷。不過這些前味很快就會消失，取而代之的是回甘的餘韻，有點像是用葉子包裹著堅果入口，越嚼越香。
【青山綠水：一開始有點抗拒，到後面就覺得很好吃了。】
【三隻小蜜蜂：媽呀，主播直播間的葉子都這麼好吃的嗎 qAq】
【 keyboard：還是覺得有點刺激，嘔】
【本草綱目：主播居然會想到用紫蘇葉來燉鴨子，倒是個很有趣的結合】
【人參娃娃：紫蘇葉子的確可以直接吃，清熱解毒呢】
“生吃紫蘇葉的味道不是每個人都能接受的，因為紫蘇中含有一種有點刺激的物質，叫作紫蘇醛，和魚腥草一樣，還是有些刺激的。”方晴暖繼續擇著葉子，安慰覺得難吃的觀眾，“好在紫蘇醛透過加熱可以揮發大部分，留下的就是比較好接受的清甜香氣了。用紫蘇做菜在古華國也有很長的歷史了，像是魚、鴨、羊這些味道比較刺激的肉類，用它來調味既可以去除異味，增加香氣，又能提高菜品的營養價值，也算醫食同源的印證了。”
“雖然我今天買的紫蘇是紫色的，但其實它也有綠葉的品種，葉片要更大，包飯吃一絕。綠色的紫蘇叫‘白蘇’，又被稱為‘荏苒’，就是我們現在說的‘時光荏苒’中的那兩個字。是不是忽然就覺得沒有那麼陌生了？”
【焦糖小布丁：啊！！這個名字好聽，我要用起來！】
【時光荏苒：邪魅一笑，不好意思我先用了】
【 223不是233：我更好奇包飯吃是怎麼吃！】
【咚鏘咚咚鏘：哈哈哈哈好奇+1，吃貨的世界裡看得到包飯！】
【系統：[上善若水]送給主播[晴天]1艘[星際巨輪]，附言：小主播學識淵博，佩服！】
“誒，包飯嗎？”方晴暖意識到自己又給自己挖坑了，開啟水龍頭洗著紫蘇葉，假裝剛才沒說過這話，“什麼包飯啊……不知道，沒聽過。”
而瞭解她的老粉們自然是不肯輕易放過，一人血書、兩人血書、萬人血書，跪求主播說一說包飯。
“哎呀，你們有這麼多肉還不夠嗎，想什麼包飯啊……”主播無語嘆氣，正打算鬆口妥協，卻被一個跑進視野中的棕黃色身影給奪走了注意力，“誒，你都吃完了嗎？”
幾天不見，小傢伙的戰鬥力還是這麼驚人。
“好啦好啦，客人主動湊過來了，大家就先給它打個招呼吧。”主播輕輕蹲下，把鏡頭轉到自己身旁，一張熟悉的小臉露了出來。
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“汪汪！”大家好，好久不見呀！