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第六十四章 焦糖布丁 (1 / 2)

小一的模仿能力極強,它調出方晴暖之前削土豆的錄播片段,學著她的動作用去皮刀颳了起來,由於不怕受傷,所以動作更加果斷,速度也更勝一籌。

很快,一個削好的土豆就被遞迴到她面前。

“你真是太棒啦!”方晴暖對自家小機器人從不吝嗇誇獎,又遞了一根胡蘿蔔給它,“這根胡蘿蔔也請你幫我削皮。”

小一那邊削著胡蘿蔔,方晴暖這邊接過土豆,幾刀就切成了小塊。她把土豆塊放入大碗中,用清水沖泡,洗掉一些表層的澱粉。然後接過小機器人遞過來的胡蘿蔔,乾脆利落地也切成小塊。

“土豆中含有人體所需要的各種氨基酸,可以幫助我們提高對蛋白質的吸收率,增強免疫力;胡蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素,食用後能轉化為抗氧化劑,也具有相似的效果。”想到有些人會挑食,方晴暖特別強調了這兩樣配菜的營養價值。

“特別是胡蘿蔔,還可以改善貧血,預防夜盲症。這不比你們買的高價保健品划算嗎?”

【舌頭不聽使喚:驚!不愛吃胡蘿蔔的表示,真的有輕度夜盲……】

【Aki每天要開心:冷知識,一瓶治療夜盲症的藥劑,夠買一車胡蘿蔔了=。=】

【愛哭的小毛球:原來便宜打折的自然食材,對身體也有這麼多好處啊……】

【青姐:讓我女兒買了十斤胡蘿蔔,今天家裡就開始吃!】

【是三三不是山山:啊哈哈哈哈阿姨V5,我也打算買起來~】

端出老觀眾都認識的罐子,方晴暖憨憨一笑試圖掩飾尷尬:“昨天咱們掉線的時候,我熬的新豬油……嘿嘿,下次一定,下次一定。”

【氫氦鋰鈹硼:咱就是問,豬油渣是一點沒給剩啊!?】

【動次打次:主播,你傷害了我!】

【沒眼看:想魂穿那隻口水失禁的小柴……】

“熱鍋放入一勺豬油,化開了放入五花肉,煸炒出油脂,再放香菇繼續炒。怎麼樣,聞到香味了吧?”主播也不是傻的,趕緊使出注意力轉移大法,用新的嗅覺刺激趕走粉絲們的執念。

“接下來把剛才切的土豆、胡蘿蔔,還有剝好殼的栗子,統統下鍋,多用鍋鏟翻炒幾下,炒至均勻。”量杯盛了250g免洗米,也倒了進去,方晴暖準備調味,“剛才泡香菇的水一定不要倒,現在倒一些進鍋中,能提鮮哦。”

“接下來根據咱們飯菜的量,放入適量調味品。我放的是兩大勺醬油,還有一小勺鹽。”說罷,她把加完調料的這半鍋東西再度翻炒了幾下,然後關火,把炒鍋裡的東西一股腦兒全倒進了電飯煲中。

“雖然很香了,但是食材都還夾生,咱們不急著吃。”用小碗接了大半碗水,也倒進電飯煲,“蒸米飯一定要加水,這次因為有配菜,所以水量控制一下,比蒸米飯時候的那‘一個指節’略淺,2\/3個指節就可以了。”

電飯鍋蓋蓋,按下煮飯鍵,她高興地說:“再等半小時就差不多了,期間咱們想做什麼就做什麼,不用一直守在廚房。是不是挺方便的?”

【李嘯天是條狗:所以主播不打算守在廚房?】

【噴火龍dinosaur:說起來,今天怎麼沒有招財的共享選項?】

【粉色爪爪:對哦,招財寶寶去哪兒了】

【暴躁大哥18號:這半個小時主播又要表演沉浸式擼貓了?(ˉ﹃ˉ)】

【yyvv:媽呀,這大中午的,光天化日之下……】

“(“▔□▔)啊,招財啊……”第一次,主播提起自家小貓,表現出了心虛的樣子,“其實吧,昨天我……”

簡單和觀眾解釋了昨晚自己沒有抵擋住誘惑,在招財面前摸了小柴犬的“光輝事蹟”,方晴暖嘆了口氣:

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